【お知らせ】ヨガセミプライベートレッスンを開講いたします

フレーズスタジオで、3月からヨガレッスンが開講されます。

身体を鍛えたり、心が元気になったり、疲れやストレスから解放されたり、

「楽しんでヨガをする」インストラクター中嶋よし子さんが、レッスンを通して、ヨガの魅力をたっぷりと教えます。

詳細・日程・お申込みはこちら→https://mailform.mface.jp/frms/yoshiyoga/mhdrykt1g8mx

キツいポーズなどありますが（笑）、ほどよい刺激で心や身体をリフレッシュしたい方、

この機会にぜひご参加くださいませ。

お問い合わせ、レッスン詳細は下記をご覧ください。

■3月レッスン日程

3月4日（金）／17日（木）／25日（金）　

■クラス開始：18時45分～20時（75分間）　※ドアオープン：18時30分

■定員：6名

■料金：￥2,500/1レッスン

■問い合わせ先：

 　インストラクター・中嶋よし子　yoshiyoga14@gmail.com

注意事項

※すべてのクラス共通・必須持ち物：ヨガマット（飲み物、タオルなど）　

※動きやすい服装でお越しください。

※男性は、ご紹介の方のみとさせていただきます。ご了承ください。

＜インストラクタープロフィール＞

中嶋よし子

初めてのヨガレッスン後「なんて身体が軽いんだ！」と衝撃を受け、レッスンを受けるうちに、ヨガのことをもっと知りたくなり、インストラクターを目指す。龍村式ヨガインストラクターと龍村式指ヨガインストラクターの資格を取得。ハタヨガ・アシュタンガヴィンヤサヨガ・沖ヨガ、整体など身体を動かしながら日々勉強中。格好よさよりも、身体と真剣に真摯に向き合うことを大切に、笑いあり・チャレンジあり・苦悶ありをモットーにしてたくさんの人とヨガを楽しんでいる。

ブログ：http://hitsujiyoga.hateblo.jp/